疫学:これまでは女性に多いとされたが、男性患者も増加傾向にある。体の特定の部位、特に腰部、腹部、四肢末梢などに常時冷えを感じる状態。外気温の低い日や、寒冷期に多く発生する。根本的な治療が少なく、現在も冷え性に悩む患者は多い。

原因:自律神経失調、血管運動神経障害、血行障害、心身症、添加物や化学物質の過剰摂取、ワクチンなど薬害?。

一般的な治療法:原疾患があれば、それに応じた治療。ホルモン療法、薬物療法、心理療法などが主流で、根本的な治療は多くない。

当院の治療法:基本的に冷えは血液の循環不全であり、全身にくまなく血液を回すことで冷えは解消します。冷え性の要因となるのは主に自律神経の異常と筋肉のコリ、運動不足です。心臓から出た血液は本来、温かいですから、血流が滞っていなければ、通常、冷えを感じることはありません。何らかの原因で血管が圧迫されたり、血管が収縮したり、毛細血管が減少することによって、臓器に不具合が出たり、慢性的な冷えを感じるようになるのです。したがって、当院では冷えを感じる部位に血流が十分に循環するような治療を行います。また、同時に週4~6日程度、15~30分程度のウォーキングなどの軽い有酸素運動をすることで、全身の血流を改善し、症状を軽減させたり、予防することができます。冷え性の原因になる、筋肉のコリや血流改善には、当院のような鍼治療が最も有効であると推察されます。特に、中殿筋のコリは腰痛や基礎体温低下の原因になりやすいようです。殿筋の筋肉がゆるむと、基礎体温が上がるケースもよく見られます。また、鍼灸治療を定期的に行うことで、全身の血流を改善し、自律神経やホルモンのバランスを整え、免疫機能を向上させ、ストレスや外的環境の変化に強い体を維持することが可能です。婦人科疾患対策としては、ウォーキングや腹巻の装着以外にも、腹部を毎日ゆたぽんのようなホットパックで温めるのも良いでしょう。さらに、ヨーグルトや納豆などの発酵食品を食べて腸内環境を整え、免疫機能の向上とホルモンバランスの改善を図りましょう。

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